Un premier regard, une poignée de main, un sourire, un « bonjour » échangé. Cette salutation universelle marque le commencement de la relation de coaching. Pourtant, cette simplicité apparente cache un moment crucial. Immédiatement après ce « bonjour », l’espace d’un instant, une question plane : quelle sera la prochaine phrase du coach professionnel ? Cette première réplique, ce premier échange authentique, va bien au-delà d’une simple politesse. Elle pose les fondations de

L’idée d’écrire sur ce sujet m’est venue hier lors d’une belle séance de Codéveloppement que j’animais avec des managers d’un service public. La situation présentée par la cliente du jour correspondait bien au modèle du triangle dramatique, le fameux triangle de Karpman. Voici donc mes réflexions sur ce sujet, placées dans le contexte beaucoup plus vaste de l’Analyse Transactionnelle. Diriger une équipe représente un défi quotidien. Entre les objectifs à atteindre, les person

Vivre en harmonie avec son entourage, construire des relations solides, mener une équipe avec succès… Ces aspirations trouvent souvent un obstacle invisible : la méconnaissance des mécanismes intimes gouvernant nos actions. Au cœur de chaque interaction, une dynamique subtile et puissante entre des besoins fondamentaux guide nos comportements, nos décisions et, parfois, nos conflits. En tant que coach professionnel à La Réunion , j'accompagne chaque jour des personnes dans le

Dans le Monde du travail, le management se vit au quotidien avec une énergie et une authenticité uniques. Dans ce contexte, motiver ses équipes représente un pilier essentiel de la performance collective. Deux approches s'opposent souvent, parfois confondues : le renforcement positif et la flatterie. Si la première construit durablement, la seconde, creuse et opportuniste, peut fragiliser la relation de confiance entre un manager et ses collaborateurs. En tant que coach profe

Imaginez une journée de travail où chaque tâche, même la plus complexe, vous semble abordable. Une journée où les distractions s'effacent, où la concentration devient un état naturel, et où, à la fin, vous quittez votre bureau l'esprit clair, sans cette lourde fatigue mentale omniprésente. Ca ressemble à un rêve, n'est-ce pas ? Pourtant, cette réalité est devenue la mienne après mon adoption d’une méthode simple, mais révolutionnaire : La technique Pomodoro. Je dois avouer qu

La peur de prendre la parole en réunion vous paralyse ? Vos mains deviennent moites à la simple idée d'une présentation ? La timidité représente pour vous et pour une foule de gens un frein professionnel et personnel considérable. À La Réunion comme ailleurs, cette appréhension empêche des talents prometteurs de s'épanouir. Bien heureusement, des méthodes éprouvées existent pour transformer cette anxiété en aisance. Cet article propose un parcours concret, depuis la compréhen

Imaginons un manager, Stéphane, dirigeant une équipe de commerciaux. Les « deadlines » de ses objectifs trimestriels approchent, le stress monte, mais l'énergie collective semble s’être évaporée. Stéphane propose une prime, un grand classique… Résultat : un sursaut éphémère, sans réel enthousiasme ni motivation durable, et retour inéxorable à la case « Départ ».. La situation de Stéphane résonne certainement pour beaucoup d’entre nous, managers en quête d’efficacité. Qu’on se

Une révolution silencieuse transforme le monde de l'accompagnement professionnel. C’est un fait, de plus en plus de managers, de...

Dans les arcanes de nos entreprises, le mot "charisme" sonne souvent comme un compliment suprême. Un manager charismatique semble détenir...

Prendre une décision importante représente souvent un véritable casse-tête. Un doute peut s’insinuer aussi bien dans une orientation...

Le recrutement représente bien plus qu'une simple formalité administrative. C'est une occasion unique d'enrichir votre entreprise,...

Vous dirigez une équipe et chaque jour, vos collaborateurs se retrouvent autour de la machine à café ou dehors, pour une cigarette. Ces...

Dans le théâtre tragicomique familial, chaque enfant endosse souvent un rôle, une étiquette collée à sa peau et qui l’accompagne durant...

Vous dirigez un cabinet de coaching et de supervision qui performait depuis plusieurs années. Pourtant, depuis quelques mois, une baisse...

Ces dernières années, le concept d'entreprise libérée fait beaucoup parler de lui dans le monde du management et du développement...

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Dans les couloirs feutrés de nos entreprises, lors des réunions de cadrage ou au détour d’un open space, un phénomène silencieux mais...

Tableau des Tarifs de Coaching (à l'Unité) actualisés au 1/9/2025 Type de Séance Durée Typique Tarif Indicatif HT (TVA en sus) Public...

Débuter une activité de coach professionnel représente une aventure passionnante, mais la question cruciale demeure souvent la même :...

Dans notre univers managérial, certaines situations exigent une finesse psychologique et une grande acuité émotionnelle. La gestion...