Coaching individuel, une séance type

"Travailler sérieusement sans se prendre au sérieux"

Nous avons déterminé ensemble les objectifs de notre travail et nos indicateurs de réussite. C'était à notre première séance gratuite et sans engagement, et nous sommes maintenant dans le vif du sujet.

Le vrai travail proprement dites a maintenant commencé et nous avançons ensemble sur le chemin de votre réussite.

 

Pour les coachings individuels, nous travaillons en tête-à-tête.

Les rencontres sont conçues pour que vous vous sentiez à l’aise et en confiance, tout en étant toujours encouragé à avancer vers vos objectifs à un rythme soutenu.

Elles durent en moyenne 1h30 et elles sont espacées en moyenne de deux semaines.

La règle d'or: « Parler vrai », dans le respect mutuel

Le plus souvent, le déroulé d’une séance est le suivant :

  1. Un point sur votre météo personnelle, sur les sujets que vous voudriez aborder plus tard dans la séance.

  2. Débriefing sur le travail que vous avez réalisé depuis la fois précédente. Ce qui a fonctionné, les axes d’amélioration, ce qui a été facile, ce qui l'a moins été

  3. Renforcement de ce qui a fonctionné, travail sur les axes d’amélioration, mises en situation

  4. Apports théoriques et méthodologiques dans les domaines correspondant au sujet traité (communication, management, analyse des transactions, etc.)

  5. Echanges autour de situations nouvelles sur lesquelles vous souhaitez travailler aujourd’hui, mises en perspectives par le coach

  6. Nouveaux apports si besoin, mises en situation

  7. Définition d’exercices à réaliser par vous pour la séance suivante.

 

Le nombre total de séances est convenu lors de notre première rencontre. Il se situe en général entre 10 et 15.

Nous faisons un bilan d'étape à mi-parcours pour vérifier l’avancement de vos objectifs et le cas échéant ajuster notre méthode de travail.

Un autre bilan est effectué lors de la dernière rencontre.