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Le cyberharcèlement : comment s’en protéger ?

Photo du rédacteur: Jean Noël BruèreJean Noël Bruère


C’est un phénomène relativement nouveau et grave frappant de plus en plus de personnes, des adolescents aux adultes, les exposant à des intimidations, moqueries, rumeurs ou menaces.


Souvent sous-estimé, même parfois dénié, il peut avoir des conséquences dévastatrices sur la santé mentale des victimes, entraînant dépression, anxiété, voire même des issues tragiques telles que le suicide.


Mais même la volatilité des infos circulant sur le net n’empêche pas de s’en protéger, en prenant certaines précautions.


Voici les principales :


Ne pas tout dire


Réduire le nombre d'informations sur soi-même, comme son numéro de téléphone, ses croyances ou son état de santé, peut minimiser considérablement les risques.


Il est conseillé d’utiliser des pseudonymes sur les réseaux sociaux et de paramétrer ses comptes pour contrôler les accès à vos informations personnelles.


Ca sera une barrière efficace contre les harceleurs.


Éviter de communiquer vos opinions sur des sujets sensibles


Les réseaux sociaux sont une chambre d’écho pour les réactions négatives causant des conflits inutiles.


Soyez donc très prudent sur ce que vous publiez, ça vous préservera d'éventuelles attaques.


Rester vigilant et signalez tout comportement, contenu ou incident suspect


Même si vous n'êtes pas directement concerné(e), promouvoir une culture de vigilance et de respect en ligne est vital pour la communauté des gens « normaux ».


Les actes de cyberharcèlement sont sévèrement sanctionnées par la loi, du moins pour l’instant en France.


Nos lois sur la diffamation, l'injure ou l'usurpation d’identité sont efficaces, elles visent à protéger les victimes et à dissuader les comportements malveillants en ligne (https://www.service-public.fr/cmi2).


En rapportant les abus, vous participez ainsi à un effort collectif pour lutter contre ces violences numériques.



 

 

Le cyberharcèlement est une réalité préoccupante mais il existe des choses à faire pour le contrer.


En dosant les partages d’informations, en signalant les abus et en restant attentifs aux comportements inappropriés, nous contribuons à un environnement numérique plus sûr et responsable.




Auteur : Jean-Noël BRUERE

Droits réservés COACH REUNION CONSULTING 2025 ®

 

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