Différences entre un coaching et une psychothérapie

Dernière mise à jour : 29 mai



Le psy est un psy, et le coach n'est pas un psy.


Souvent appelé "Thérapie du bien-portant", le coaching vise bien plus à mobiliser des ressources qu'à guérir.


Sa démarche concrète et pragmatique est centrée sur le «en quoi» ou sur le «comment» atteindre des objectifs bien précis, induisant des progrès immédiats vers une réussite rapide, en 10 à 12 séances maximum.


A la différence du psychothérapeute, dont les cures peuvent parfois durer des années, le coach interroge très rarement son client sur son lointain passé et sur les causes de ses comportements, il reste ainsi très proche du "ici et maintenant".


Il développe une vision valorisante de la personne en l'invitant à une plus grande confiance en ses potentiels et à une plus grande créativité dans sa vie.


Le psychothérapeute soigne des patients, le coach entraine des "champions".





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